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Low-carb and sugar-free sweets for people with diabetes -
Diablo Sugar Free: Cookies, chocolate, and bars with no added sugar -
Zuckerfreie Schokolade und Schokolade ohne Zuckerzusatz -
Gummibärchen ohne Zucker: zuckerfreie Fruchtgummis und Weingummis -
NEOH bars and chocolate with no added sugar -
Christmas gifts and gifts for people with diabetes -
High-Protein Nutrition: Protein-Rich Products -
INSTICK: sugar-free drink powder for 0.5 liters each -
dextrose in confectionery form
Zuckerfreie Kekse & Plätzchen
Coppenrath Choco Cookies sugar-free (200 g, approx. 3 g countable carbs* per cookie)
5.0
3,49 € (17,45 €/kg)
Coppenrath Wiener Sand Rings sugar-free (200 g, 2.7 g countable carbs* per cookie)
5.0
3,49 € (17,45 €/kg)
Coppenrath Hazelnut Rings sugar-free (200 g, only 2.6 g countable carbs* per cookie)
5.0
3,49 € (17,45 €/kg)
Coppenrath Vanilla Cookies sugar-free (200 g, approx. 3 g countable carbs* per cookie)
5.0
3,49 € (17,45 €/kg)
Diablo Cookies: sugar-free almond cookies (145 g, 5 g of countable carbs* per cookie)
5.0
3,49 € (24,07 €/kg)
Zuckerfreie Kekse und Plätzchen findest du hier von Coppenrath, Diablo und Co.: Haferkekse, Butterkekse und Cookies, Spekulatius und Sandringe für den Plätzchenteller, dazu Sandwich-Kekse und Schokoladenkekse. Gesüßt wird mit Zuckeralkoholen wie Maltit, Isomalt und Erythrit statt mit Zucker. An jedem Artikel steht, wie viele anrechenbare Kohlenhydrate nach Abzug der Zuckeralkohole bleiben, bei den Coppenrath-Keksen 2 bis 3 g je Keks. So vergleichst du Kekse ohne Zucker direkt, ob du wegen Diabetes Kohlenhydrate zählst oder einfach weniger Zucker essen willst.
Kekse ohne Zucker von Coppenrath
Die Coppenrath-Kekse kommen in der 200-g-Packung und liegen laut Nährwerttabelle unter 0,5 g Zucker je 100 g. Für den Alltag gibt es die Hafer Cookies, oft als Haferkekse ohne Zucker gesucht, die Butter Cookies als zuckerfreie Butterkekse, die Choco Cookies und die Kokos Cookies. Gesüßt sind alle Coppenrath-Sorten mit einer Mischung aus Maltit, Isomalt und Erythrit.
Zuckerfreie Plätzchen und Spekulatius
Für den Plätzchenteller im Advent passen die Mini Butter Spekulatius, zuckerfrei und laktosefrei, die Wiener Sandringe, die Haselnuss Ringe und die Vanille Cookies. Je Keks bleiben beim Spekulatius ca. 2 g anrechenbare Kohlenhydrate, bei den Haselnuss Ringen 2,6 g, bei den Sandringen 2,7 g und bei den Vanille Cookies ca. 3 g. Wer Plätzchen ohne Zucker verschenken möchte, findet weitere Ideen unter Weihnachtsgeschenke und Adventskalender.
Diablo Kekse ohne Zuckerzusatz
Diablo backt seine Kekse ohne Zuckerzusatz und süßt mit Maltit. Schlicht sind die Mandelkekse und die Erdnusskekse mit Schokostreifen. Mit Füllung oder Überzug gibt es Kakaokekse mit Erdnussfüllung, halb in Vollmilchschokolade getaucht, Kokoskekse mit Karamell und Erdnüssen, weiße Schokoladenkekse mit Milchcreme und dunkle Schokoladenkekse mit Schokocremefüllung. Einzeln verpackt und damit gut für unterwegs oder das Büro sind die Sandwich Vanillekekse mit Kakaocreme, die dunklen Sandwich-Kekse mit Vanillecreme und die Schoko-Creme Kekse, je vier Päckchen mit zwei Keksen.
Wie viele Kohlenhydrate haben zuckerfreie Kekse?
Zuckeralkohole stehen in der Nährwerttabelle bei den Kohlenhydraten. Die Coppenrath Butter Cookies haben 67 g Kohlenhydrate je 100 g, davon 25 g mehrwertige Alkohole. Wir ziehen die mehrwertigen Alkohole ab und nennen das Ergebnis als anrechenbare Kohlenhydrate (Net Carbs) am Artikel, hier 42 g je 100 g oder 3 g je Keks. Weil Kekse Mehl enthalten, bleibt deutlich mehr übrig als bei Schokolade ohne Zucker. In KE und BE umrechnen kannst du mit dem Diabetes KE-Rechner. Manche Polyole werden teilweise verdaut, beobachte deshalb, wie deine Werte reagieren.
Der Verzehr von Lebensmitteln, die anstelle von Zucker Maltit enthalten, bewirkt, dass der Blutzuckerspiegel nach ihrem Verzehr weniger stark ansteigt als beim Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln. Das gilt, wenn du sie anstelle zuckerhaltiger Kekse isst. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise bleiben wichtig.
Zuckerfrei heißt nicht kalorienfrei
Wo der Brennwert am Artikel steht, liegen die Kekse hier bei 436 bis 534 kcal je 100 g. Kalorienarm hießen sie erst unter 40 kcal je 100 g.
Klein anfangen
Bei allen Sorten mit ausgewiesenem Wert liegen die mehrwertigen Alkohole über 10 g je 100 g, bei den Coppenrath-Keksen zwischen 23 und 30 g. Für sie gilt: kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Fang deshalb mit wenigen Keksen an. Welcher Hinweis für welche Sorte gilt, steht am Artikel.
Passend dazu
Tafeln, Riegel und Linsen ohne Zucker stehen unter zuckerfreie Schokolade, Kuchen, Muffins und Waffeln von Diablo bei Diablo Sugar Free, Fruchtgummi unter Gummibärchen ohne Zucker. Das ganze Sortiment findest du unter Low Carb und zuckerfreie Süßigkeiten, eine Einordnung im Ratgeber Low Carb Süßigkeiten.
Häufige Fragen
Gibt es Kekse für Diabetiker? Diabetiker Kekse als eigene Kategorie gibt es seit 2012 nicht mehr, kein Lebensmittel darf sich so nennen. Was du hier findest, sind Kekse ohne Zucker oder ohne Zuckerzusatz mit offener Nährwerttabelle und dem anrechenbaren Kohlenhydratwert am Artikel.
Sind zuckerfreie Kekse wirklich ohne Zucker? Zuckerfrei im Sinne der Nährwertangabe heißt höchstens 0,5 g Zucker je 100 g. Darunter liegen alle Coppenrath-Kekse. Diablo setzt keinen Zucker zu, der Zucker stammt dann aus den Zutaten selbst: je nach Sorte 0,2 bis 19,9 g je 100 g. Den genauen Wert liest du in der Tabelle am Artikel.
Was ist der Unterschied zwischen zuckerfreien und zuckerarmen Keksen? Zuckerarm heißt höchstens 5 g Zucker je 100 g, zuckerfrei höchstens 0,5 g. Ohne Zuckerzusatz heißt nur, dass kein Zucker zugesetzt wurde.
Womit sind zuckerfreie Kekse gesüßt? Coppenrath süßt mit Maltit, Isomalt und Erythrit, Diablo mit Maltit, bei den Kokoskeksen zusätzlich mit Maltitsirup. Alle drei sind Zuckeralkohole, sie stehen in der Nährwerttabelle als mehrwertige Alkohole.
Welche zuckerfreien Kekse sind einzeln verpackt? Die beiden Diablo Sandwich-Sorten und die Diablo Schoko-Creme Kekse. Eine Packung enthält vier Päckchen mit je zwei Keksen.
Warum bei Zuckerschmuck kaufen
- Ausgesucht von Menschen, die täglich auf Kohlenhydrate schauen: Zuckerschmuck wurde 2015 von Sonja gegründet, die seit ihrem siebten Lebensjahr mit Typ-1-Diabetes lebt.
- Nährwerte statt Versprechen: Bei jedem Produkt stehen Zutaten und Nährwerte, damit du selbst vergleichst statt uns zu glauben.
- Exakte Net-Carbs-Angabe: Zuckeralkohole zählen auf dem Etikett mit; bei jedem Produkt steht deshalb die anrechenbare Kohlenhydratmenge dabei.
- Schneller Versand: werktags vor 14 Uhr bestellt, Versand am selben Tag.
- Zehntausende Kund:innen vertrauen Zuckerschmuck.
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