Lyn Künstner und 46.000 weitere Kunden vertrauen auf Zuckerschmuck
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Vivre durablement en bonne santé avec le diabète de type 1, par le Dr Adam Ayaita
inkl. MwSt.
Vivre durablement en bonne santé et bien vivre avec un diabète de type 1, du Dr Adam Ayaita, s’adresse aux personnes motivées atteintes de diabète de type 1 qui souhaitent perfectionner leur gestion du diabète. L’auteur vit lui-même avec un diabète de type 1 depuis plus de 30 ans et donne des conseils pratiques pour une gestion avancée et efficace.
Caractéristiques et détails
- Thèmes : aides techniques et types d’insuline, modes d’alimentation, effets des glucides, des protéines et des graisses sur la glycémie, correction de la glycémie, activité physique et sport, gestion des hormones du stress comme le cortisol
- S’adresse principalement aux utilisateurs et utilisatrices de pompes à insuline ; certains conseils peuvent être particulièrement bien mis en œuvre avec la mesure continue du glucose (CGM)
- Éditeur : BoD - Books on Demand, 4e édition (numéro d’édition 25003), 08/2025
- Broché, 400 pages, poids : 575 g
- Langue : allemand
- ISBN-13 : 9783819298707, numéro d’article 12311559
À qui s'adresse ce livre
L’auteur vit avec un diabète de type 1 depuis plus de 30 ans et décrit comment, au fil des ans, il maintient sa glycémie moyenne à long terme (HbA1c) nettement en dessous de 6,5 % et passe 98 % de son temps dans la plage glycémique cible, grâce à l’analyse de ses propres données, à la collaboration avec des spécialistes, à une alimentation modérée en glucides ainsi qu’à une activité physique et sportive régulière. Le livre s’adresse aux personnes atteintes de diabète de type 1 qui disposent déjà de connaissances de base et souhaitent encore améliorer leur gestion du diabète. Selon une critique publiée dans le Prevention First Journal, le livre est également recommandé sans réserve aux conseillers et conseillères en diabétologie.
Questions fréquentes
À quelles questions sur l’alimentation le livre répond-il ?
Il aborde notamment les modes d’alimentation qui contribuent à maintenir une glycémie et un taux d’insuline sains, ainsi que la manière de réguler précisément et efficacement les effets des glucides, des protéines et des graisses sur la glycémie.
Le livre aborde-t-il aussi le sport et le stress ?
Oui. Il explique notamment comment maintenir la glycémie dans la plage cible pendant l’activité physique et le sport, ainsi que comment gérer efficacement l’influence des hormones du stress comme le cortisol.
Un mode automatique (boucle fermée) est-il indispensable ?
Non. Le livre ne part pas du principe qu’un système en boucle fermée ou un mode automatique est utilisé, mais une partie de son contenu peut également être mise en œuvre avec ce type de système.
À combiner avec
Découvre d’autres titres dans la sélection Livres pour personnes diabétiques et dans la rubrique Pompes et stylos à insuline. Tu trouveras un aperçu des recommandations de lecture dans le guide Les meilleurs livres pour personnes diabétiques.
Dans la même série : La cure d’avoine la plus simple de tous les temps, d’Anne Iburg et Les médecins de la nutrition : vivre plus sainement sans sucre, du Dr med. Matthias Riedl, de la Dr med. Anne Fleck, du Dr med. Jörn Klasen et de la Dr med. Silja Schäfer. Souvent acheté avec : Cuisiner et pâtisser sans sucre : plus de 70 recettes sucrées et salées.
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