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Le livre de cuisine pour diabétiques le plus simple de tous les temps, par Anne Iburg
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Le livre de cuisine pour le diabète le plus simple de tous les temps, écrit par Anne Iburg, montre comment maîtriser une glycémie élevée en cas de diabète de type 2 grâce au bon choix des aliments, avec des recettes composées de 6 ingrédients maximum et prêtes en quelques minutes.
Caractéristiques et détails
- Plus de 95 recettes : petits-déjeuners salés et sucrés, en-cas, soupes, salades, plats réconfortants pour toute la famille et desserts, avec les valeurs nutritionnelles indiquées pour chaque recette
- 9 aliments santé magiques : avoine, lentilles, baies, légumes verts, huile d’olive, saumon et autres
- Les bases simples du métabolisme des sucres, des glucides, du sucre et des bonnes graisses
- Auteure : Anne Iburg, diététicienne et diplômée en œcotrophologie, auteure de guides nutritionnels depuis plus de 25 ans
- Éditeur : TRIAS, 1re édition, paru le 10 janvier 2024
- Broché, 128 pages, langue : allemand
- ISBN-10 : 343211818X, ISBN-13 : 978-3432118185
À qui s'adresse ce livre
Selon l’auteure, un changement de mode de vie n’est pas facile pour de nombreuses personnes concernées. Avec seulement six ingrédients par recette, ces recettes visent à réduire le temps passé en cuisine et à faciliter ainsi le changement d’alimentation. Elles doivent également aider à perdre du poids et à soulager la stéatose hépatique.
Questions fréquentes
Combien d’ingrédients contiennent les recettes ?
Selon le livre, chaque recette nécessite au maximum 6 ingrédients.
Les recettes contiennent-elles les valeurs nutritionnelles ?
Oui, toutes les recettes indiquent les principales valeurs nutritionnelles.
À combiner avec
Découvre d’autres titres dans la rubrique Livres pour personnes diabétiques et dans la section Accessoires pour le diabète. Retrouve une sélection de recommandations de lecture dans le guide Les meilleurs livres pour les personnes diabétiques.
Dans la même collection : Je m’appelle Luca : un livre qui donne du courage face au diabète, de Sarah Bethke et Happy Carb : mon livre de pâtisserie low carb préféré, 55 recettes extraordinaires, du sucré au salé, de Bettina Meiselbach. Souvent acheté avec : Diabète : Marie, tu vas y arriver ! de Christine Jüngling.
Details
info@thieme.de
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