Lyn Künstner und 46.000 weitere Kunden vertrauen auf Zuckerschmuck
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GI Pasta Penne Low Carb + High Protein (250 g)
inkl. MwSt.
Bald wieder da
GI Pasta Penne es una pasta baja en carbohidratos y alta en proteínas, desarrollada para una alimentación equilibrada, para deportistas y para quienes disfrutan comiendo de forma consciente. Con un índice glucémico de 38 (pasta de trigo duro: 55), es apta para todas las personas que cuidan conscientemente su consumo de carbohidratos. A menudo también se conoce como GI Pasta.
Características y detalles
- Índice glucémico 38 (pasta de trigo duro: 55)
- Receta desarrollada en colaboración con la Universidad de Ciencias de la Vida de Lublin, basada en harina de trigo duro (67,5 %), harina de altramuz (20 %) y fibra de avena (7,5 %)
- Alta en proteínas y rica en fibra en comparación con la pasta tradicional
- La pasta es amarilla, no marrón como la pasta integral, y sabe como la pasta normal
- Tiempo de cocción de solo 7 minutos
- Contenido: 250 g
- Origen: fabricada por Polmak Pasta Company (Polonia)
- Fabricante: Homemade Pasta Factory Pol-Mak S.A., Ludwin Kolonia 58, 21-075 Ludwin, Polonia, NIP 713 28 00 971, pol-mak@pol-mak.pl, tel. +48 81 7570090
Uso en el día a día
Probamos la pasta personalmente, junto con nuestros hijos, y no solo la consideramos saludable, sino también deliciosa: toda una favorita familiar. Sabe como la pasta "normal" y, gracias a su alto contenido en proteínas y fibra, sacia durante más tiempo que la pasta tradicional. Lee atentamente la etiqueta y el envase antes de consumirla, los datos reales pueden variar.
Información nutricional
Información nutricional por 100 g de producto seco: energía 1434 kJ / 341 kcal, grasas 3,4 g (de las cuales ácidos grasos saturados 0,9 g), carbohidratos 49 g (de los cuales azúcares 4,9 g), fibra 18 g, proteínas 20 g, sal 0,05 g.
Información nutricional por 100 g de producto cocido: energía 626 kJ / 149 kcal, grasas 2,8 g (de las cuales ácidos grasos saturados 1,3 g), carbohidratos 20 g (de los cuales azúcares 0,9 g), fibra 5,7 g, proteínas 7,8 g, sal 0,02 g (sin la sal añadida durante la cocción).
Según el texto del fabricante: 32 % más de proteínas, 112 % más de fibra y 12 g menos de carbohidratos por ración que la pasta tradicional. La ficha del producto indica, de forma distinta, un 45 % más de proteínas, un 146 % más de fibra y 10 g menos de carbohidratos.
Preguntas frecuentes
¿Son estos fideos para diabéticos? Ya no existe un producto específico para diabéticos desde la eliminación de la normativa dietética en 2012. Los penne son pasta low carb con un alto contenido en proteína y un índice glucémico de 38 (la pasta de trigo duro: 55), por eso son populares entre las personas con diabetes.
Combina con
Encontrarás más productos en Nutrición alta en proteínas y en la sección Low Carb y dulces sin azúcar. Más información sobre la alimentación baja en carbohidratos en la guía Dulces bajos en carbohidratos para diabéticos.
De la misma gama: GI Pasta Spaghetti Low Carb + High Protein (250 g) y Régime Protein Bars Cookie Flavour. Comprado frecuentemente junto con: GI Pasta Fusilli Low Carb + High Protein (250 g).
Details
Wie berechne ich das Insulin für low carb Produkte?
Bei low carb Produkten steht auf der Verpackung „ohne Zucker“, aber es sind Kohlenhydrate angegeben meist sogar sehr viele. Was hat das zu bedeuten und wie viel Insulin benötige ich dafür? Die Kohlenhydrate aus mehrwertigen Alkoholen sind ohne Einfluss auf den Stoffwechsel und erhöhen den Blutzuckerspiegel nicht, deshalb müssen diese bezüglich Insulindosis nicht berechnet werden. Konkret bedeutet das: du prüfst auf der Verpackung, wie viele Kohlenhydrate angegeben sind. Davon ziehst du die Angabe „davon mehrwertige Alkohole“ ab. Im Ergebnis erhältst du die Zahl, die du bezüglich Insulindosis berücksichtigen musst.
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