Lyn Künstner und 46.000 weitere Kunden vertrauen auf Zuckerschmuck
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Vivir sano y bien de forma duradera con diabetes tipo 1, del Dr. Adam Ayaita
inkl. MwSt.
Vivir sano y bien de forma duradera con diabetes tipo 1, del Dr. Adam Ayaita, está dirigido a personas motivadas con diabetes tipo 1 que quieren seguir profesionalizando el manejo de su diabetes. El autor vive él mismo desde hace más de 30 años con diabetes tipo 1 y ofrece indicaciones prácticas para un manejo avanzado y eficiente.
Características y detalles
- Temas: dispositivos técnicos y tipos de insulina, formas de alimentación, efectos de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas sobre la glucemia, corrección del nivel de glucosa en sangre, ejercicio y deporte, manejo de hormonas del estrés como el cortisol
- Dirigido sobre todo a usuarios de bombas de insulina; algunas indicaciones se pueden aplicar especialmente bien con la monitorización continua de glucosa (CGM)
- Editorial: BoD - Books on Demand, 4.ª edición (número de edición 25003), 08/2025
- Tapa blanda/rústica, 400 páginas, peso 575 g
- Idioma: alemán
- ISBN-13: 9783819298707, número de artículo 12311559
A quién va dirigido el libro
El autor vive desde hace más de 30 años con diabetes tipo 1 y describe cómo, a lo largo de los años, mediante el análisis de sus propios datos y la colaboración con profesionales, mantiene su valor de glucosa a largo plazo (HbA1c) claramente por debajo del 6,5 % y pasa el 98 % de su tiempo dentro del rango objetivo de glucosa, apoyado por una alimentación moderada en hidratos de carbono, ejercicio regular y deporte. El libro está dirigido a personas con diabetes tipo 1 que ya cuentan con conocimientos básicos y quieren seguir mejorando su manejo; según su reseña, el Prevention First Journal también recomienda el libro a los educadores en diabetes como clara lectura recomendada.
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas sobre la alimentación responde el libro? Entre otras cosas, aborda qué formas de alimentación contribuyen a un nivel saludable de glucosa e insulina en sangre y cómo se pueden regular de forma precisa y eficiente los efectos de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas sobre la glucemia.
¿El libro también trata el deporte y el estrés? Sí. Entre otros temas, explica cómo mantener el nivel de glucosa en sangre dentro del rango objetivo durante el ejercicio y el deporte, y cómo manejar con éxito la influencia de hormonas del estrés como el cortisol.
¿Es necesario un modo automático (Closed Loop)? No. El libro no parte del uso de un modo Closed Loop o automático, aunque parte de sus contenidos también se puede aplicar con él.
Combina con
Encontrarás más títulos en el resumen Libros para diabéticos y en Bombas y plumas. Recomendaciones de libros de un vistazo las encuentras en la guía Los mejores libros para diabéticos.
De la misma colección: La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg y Los Docs de la Nutrición: Vivir más sano sin azúcar, del Dr. Matthias Riedl, la Dra. Anne Fleck, el Dr. Jörn Klasen y la Dra. Silja Schäfer. Comprados juntos con frecuencia: Semáforo de la diabetes: hidratos de carbono, calorías, BE/KHE y grasas de más de 2600 alimentos de un vistazo.
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