Lyn Künstner und 46.000 weitere Kunden vertrauen auf Zuckerschmuck
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La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg
inkl. MwSt.
La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg, muestra cómo llevar a tu plato mucha proteína, fibra beneficiosa, minerales y vitaminas con copos de avena y su superingrediente, el betaglucano. Las 50 recetas se preparan con un máximo de 6 ingredientes y están listas en pocos minutos.
Características y detalles
- 50 recetas rápidas con un máximo de 6 ingredientes, por ejemplo porridge con bayas, hamburguesas de copos de avena, ensalada con topping de copos o sopa de verduras con copos de avena
- Información sobre días de avena y una cura de avena de 7 días
- Conocimientos de fondo sobre el superalimento avena: copos de avena, leche de avena, salvado de avena y otros derivados
- Autora: Anne Iburg
- Editorial: Trias, publicado el 15.01.2025
- Libro de bolsillo, 128 páginas, medidas 21,2 x 15,7 x 1 cm
A quién va dirigido el libro
Para todas las personas cuyo colesterol, grasas en sangre, presión arterial y peso están en su punto más alto, o cuya salud hepática y estado de ánimo dejan que desear. Según la autora, los copos de avena son un alimento todoterreno: saben deliciosos, reducen el azúcar en sangre y sacian durante mucho tiempo.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene La cura de avena más sencilla de todos los tiempos?
Libro de bolsillo, 128 páginas, medidas 21,2 x 15,7 x 1 cm.
Combina con
Encontrarás más títulos en el listado Libros para diabéticos y en los productos Low Carb. Recomendaciones de libros en general en la guía Los mejores libros para diabéticos.
De la misma serie: Die Ernährungs-Docs: vivir más sano sin azúcar, del Dr. Matthias Riedl, la Dra. Anne Fleck, el Dr. Jörn Klasen y la Dra. Silja Schäfer y La gran tabla GU de valores nutricionales y calorías 2026/27, de Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche y Alexa Leonie Meyer. Comprado frecuentemente junto con: Semáforo de la diabetes: hidratos de carbono, calorías, BE/KHE y grasas de más de 2600 alimentos de un vistazo.
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