Lyn Künstner und 40.000 weitere Menschen vertrauen auf Zuckerschmuck
Lyn Künstner und 40.000 weitere Menschen vertrauen auf Zuckerschmuck
Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten von Anne Iburg
inkl. MwSt.
Bald wieder da
Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten von Anne Iburg zeigt, wie du hohe Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 über die richtige Lebensmittelauswahl in den Griff bekommst, mit Rezepten aus maximal 6 Zutaten, die in wenigen Minuten fertig sind.
Eigenschaften und Details
- Über 95 Rezepte: herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, Suppen, Salate, Wohlfühlessen für die Familie und süße Gerichte, jeweils mit Nährwertangaben
- 9 magische Gesundmacher: Hafer, Linsen, Beeren, grünes Gemüse, Olivenöl, Lachs und Co.
- Einfaches Basiswissen zu Zuckerstoffwechsel, Kohlenhydraten, Zucker und guten Fetten
- Autorin: Anne Iburg, Diätassistentin und Diplom-Oecotrophologin, seit über 25 Jahren Ernährungsratgeber-Autorin
- Verlag: TRIAS, 1. Auflage, erschienen 10. Januar 2024
- Taschenbuch, 128 Seiten, Sprache Deutsch
- ISBN-10: 343211818X, ISBN-13: 978-3432118185
Für wen sich das Buch eignet
Laut Autorin fällt vielen Betroffenen eine Umstellung des Lebensstils nicht leicht. Die Rezepte mit jeweils nur sechs Zutaten sollen den Aufwand beim Kochen kleinhalten und so die Ernährungsumstellung erleichtern, auch das Abnehmen und die Entlastung der Fettleber sollen damit einfacher gelingen.
Häufige Fragen
Wie viele Zutaten haben die Rezepte? Jedes Rezept kommt laut Buch mit maximal 6 Zutaten aus.
Enthalten die Rezepte Nährwertangaben? Ja, alle Rezepte sind mit den wichtigen Nährwertangaben versehen.
Passend dazu
Weitere Titel entdeckst du in der Übersicht Bücher für Diabetiker und beim Diabetes-Zubehör. Buchempfehlungen im Überblick liest du im Ratgeber Die besten Bücher für Diabetiker.
Häufige Fragen zum Produkt
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